Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1188 kcal
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Grasa: 49,52g | Prot: 63,02g | Carbh: 125,43g.
Desayuno: Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Alface, Yoki Farinha de Milho Amarela, Filé de Frango Grelhado. Cena: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Bolo de Caneca Low Carb, Mandioca Cozida. más...
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3710 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de alinelilis
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