Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2012
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 112,68g | Carbh: 306,40g.
Desayuno: Fresh ground dry roasted almond butter, (frozen) Dark Sweet Cherries, Fat Free Milk, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Cocoa Powder (Trader Joe's), Total 0% Greek Yogurt (Fage). Almuerzo: Fuji Apples, Yellow Mustard, Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Black Forest Ham, Red Tomatoes, Bread, homemade whole wheat flax, Water. Cena: orange, Kat's Cowboy Casserole. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chocolate Chip Cookie, Low Fat Ice Cream Bars - Cookies 'n Cream Truffle, Cranberry Orange Muffin Cookie, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Chocolate Combo, Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de crabby Kat
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