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Headed back down again.
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 67,87g | Prot: 76,35g | Carbh: 305,04g.
Desayuno: International Delight Peppermint Mocha, Coffee, butter, Whole clove garlic petite loaf (Private Selection), Kroger low sodium vegetable juice, Kroger fat free cottage cheese, Kroger Simple Truth Organic Fat Free milk, Kroger bran flakes. Almuerzo: Mixed vegetables, Coke, Butter, Rice, roll, Salmon. Cena: Venti chai. Pasa Bocas / Otros: Nut-rition Heart Healthy Mix, Boston cream donut. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisComedy
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