Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 68,68g | Prot: 36,30g | Carbh: 264,11g.
Desayuno: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Коммунарка Шоколад Горький без Сахара "Президент", Банан. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Гречка Отварная. Cena: Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой, Фасолевый Суп, Юкки Пломбир на Сливках, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Pasa Bocas / Otros: Юкки Мороженое, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Яблоко. más...
|
|
1535 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Планка - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zavadskaya.natashenka
|