Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2012
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 67,56g | Prot: 127,14g | Carbh: 101,58g.
Desayuno: Onions , Baby Spinach, 100% Liquid Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Traditional Half & Half, Egg, G2 Perform 02 - Lemon-Lime, Brown 'n Serve Turkey Sausage Links. Almuerzo: Italian Style Bread Crumbs, Tilapia Fillets, Baby Spinach, Calorie Free Balsamic Vinaigrette. Cena: Butter, Onion Roll, French's dried onions. Pasa Bocas / Otros: Double Chocolate Chip Cookies (Newman's Own). más...
|
|
2889 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ohilcheese
|