Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2012
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 38,10g | Prot: 50,60g | Carbh: 299,60g.
Desayuno: cracklin' oat bran. Almuerzo: Pasta Cup Lasagna Flavored. Cena: hot dog bun, ballpark turkey. Pasa Bocas / Otros: papa john's cinnapie, rice krispies treat, sweet tart. más...
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3263 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Voleibol - 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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