Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 79,64g | Prot: 79,36g | Carbh: 117,11g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Доброе Дело Молочная , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almuerzo: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Редис, Окраина Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Cena: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Раки (Вареные или на Пару), Обычное Пиво. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Любятово Галеты Классические. más...
|
|
1583 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika.korol.ru
|