Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 69,70g | Prot: 99,45g | Carbh: 143,22g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Рис. Almuerzo: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Рис. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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