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Devagarinho, mas chego lá...
Força, foco e fé!!! 👊💪
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 16,69g | Prot: 44,49g | Carbh: 100,99g.
Desayuno: Café (Infusão), Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Branco, Pão Integral. Almuerzo: Contra-filé, Quiabo Cozido, Jiló, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Desnatado, Yoki Aveia em Flocos Finos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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