|
В пять утра 107,1, в семь утра 106,7:-) Чудеса:-) Некоторые физические упражнения здесь не учитываются, ну, мы знаем какие :-)
Компот в обед (141 ккал). Заменю на несладкий чай (1 ккал) плюс овощной салат (89 ккал).
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|