Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 141,68g | Carbh: 81,08g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Almuerzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cross Training - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga6561
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