Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3213 kcal
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Grasa: 76,51g | Prot: 433,41g | Carbh: 182,32g.
Desayuno: ソイプロテイン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. Almuerzo: ささみ, ソイプロテイン, ゆで卵, クルミ. Cena: ゆで卵, ささみ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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