Diario de stephensmith, 17 may. 19

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8.1

81,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2019:

1245 kcal

Grasa: 92,65g | Prot: 78,61g | Carbh: 27,65g. Desayuno: Macro Almonds. Almuerzo: Woolworths Beef Mince, Cardini's The Original CAESAR Dressing, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Capsicum, Baby Spinach, Coles Beef Sausage. Cena: Broccoli, Butter, Egg, Woolworths Beef Mince. más...

1995 kcal

Ejercicio: Walking - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

it all counts 👍🍏🍅💞

16 may. 19 por el miembro: trishjones


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