Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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207,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 73,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 85,97g | Carbh: 63,60g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Avocado, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kroger 100% Whole Wheat Hoagie Rolls, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Feta Cheese, Oscar Mayer Selects Natural Real Uncured Bacon Bits, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Young Green Onions, Mancini Roasted Sweet Peppers, Mezzetta Garlic Stuffed Olives. Pasa Bocas / Otros: Unjury Protein Shake, Unjury Protein Shake. más...
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5170 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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