Diario de eKatherine, 12 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2012
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2012:
1310 kcal Grasa: 67,01g | Prot: 125,62g | Carbh: 56,31g.   Desayuno: smoked salmon trim, kimchi, orange, lean beef, cheddar cheese, egg, mozzarella cheese, mozzarella cheese. Almuerzo: cabot greek yogurt, Tomatoes, mayonnaise, light tuna, egg. Cena: roast pork, broccoli. Pasa Bocas / Otros: ghiradelli chocolate 72%, butter. más...
1755 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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