Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
846 kcal
|
Grasa: 55,96g | Prot: 25,73g | Carbh: 62,26g.
Desayuno: Смешанный Зеленый Салат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Сало, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Belvita Печенье Мультизлаковое, Пискаревский Молоко 2,5%. más...
|
|
2347 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e_zayarnaya
|