Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 43,34g | Prot: 94,23g | Carbh: 203,67g.
Desayuno: Campina Сливки 10%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Ашан Яблоко, Greenfield Зеленый Чай. Onces: Greenfield Зеленый Чай, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Окей Огурцы. Almuerzo: Globus Томаты Черри , Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью. Merienda: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Antes de la Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Избенка Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Ваниль. Cena: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|