Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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143,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 95,09g | Prot: 126,11g | Carbh: 164,56g.
Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Nando's 1/4 Chicken Breast, Woolworths Coleslaw. Cena: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Chia Seeds, Woolworths Raw Almonds, Frozen Cherries, Frozen Blueberries, Bananas . Pasa Bocas / Otros: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Evox Lean Pro, Evox Lean Pro, Apple. más...
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574 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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