Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 94,65g | Prot: 75,45g | Carbh: 161,76g.
Desayuno: Сыр Домашний, Окраина Колбаса Молочная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almuerzo: Чай, Белый Хлеб, Окраина Сарделька Молочная, Яичница (с Целым Яйцом). Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%, Салат Оливье, Рыбные Палочки, Мираторг Чевапчичи . Pasa Bocas / Otros: Сильпо Печенье Галетное, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. más...
|
|
1743 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika.korol.ru
|