Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 80,01g | Carbh: 53,93g.
Desayuno: Delights Frittatas Bacon & Spinach, Coffee. Almuerzo: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Girard's Light Champagne Dressing, Egg, Spinach. Cena: Egg, Almond Flour Tortillas, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Pasa Bocas / Otros: Lager. más...
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3225 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bolos - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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