Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 77,78g | Prot: 88,91g | Carbh: 205,71g.
Desayuno: Салат Айсберг, Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чернослив, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Курага, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: Бургер Кинг Капучино, Наггетсы, Бургер Кинг Салат Цезарь. Cena: Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Банан, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. más...
|
|
1577 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|