|
Pod wieczór
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 43,11g | Prot: 85,96g | Carbh: 207,59g.
Desayuno: Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Helio Płatki Migdałowe. Almuerzo: Szynka z Kurczaka, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Sottile Gusto Mozzarella Light, Truskawki, Lidl Maliny Mrożone, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Borówka Amerykańska, Winogrona, Borówka Amerykańska, Sottile Gusto Mozzarella Light, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami. Cena: Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Gołąbki, Ziemniaki. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|