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Quindici giorni di Cut senza sgarri
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 138,44g | Carbh: 259,63g.
Desayuno: Conad Mix Pistacchi Cranberries Noci Brasile e Noci, Baule Volante Sciroppo d'agave, Rapunzel Crema di Arachidi, Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli, Fragole, Farina Integrale di Avena Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Il Nutrimento Fagioli Borlotti al Naturale. Cena: Noci, Carote, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato, Conad Mix Pistacchi Cranberries Noci Brasile e Noci, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Fragole. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo Calavera
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