Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 36,60g | Prot: 134,69g | Carbh: 78,16g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Hellmann's Maionese, Canto de Minas Iorgute Desnatado Light. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Churrasco. Cena: Sadia Queijo Prato, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nutrata Premium Whey, Italac Leite Semidesnatado. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabrieludovico
|