Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2012
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 66,80g | Carbh: 44,98g.
Desayuno: Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, G2 Perform 02 - Lemon-Lime, Egg, Traditional Half & Half, Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , 100% Liquid Egg Whites, Baby Spinach, Onions . Almuerzo: Crunchy Onion Chicken, Calorie Free Balsamic Vinaigrette, Baby Spinach. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ohilcheese
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