|
Талия 66. Бедра 95,5. Ноги 56,5
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 67,87g | Prot: 101,84g | Carbh: 120,47g.
Desayuno: Кофе, Doppel Herz Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Молоко 2,5%, Хлопья Овсяные Геркулес, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%. Almuerzo: Рис Вареный, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Творожное Зерно в Сливках 7%, Творог 5%. Cena: Шампиньоны Гриль, Стейк из Свинины или Котлета, Запеченный Картофель. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|