Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2625 kcal
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Grasa: 99,87g | Prot: 177,61g | Carbh: 229,80g.
Desayuno: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Banan. Almuerzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Magnetic Czekolada Gorzka, Miód, Płatki Owsiane, Jabłko, Decomorreno Kakao, Mlekovita Zsiadłe Mleko, KFD Premium WPC 80, Banan. Cena: Sante Masło Orzechowe Go On, Piątnica Śmietana 12%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Pierś z Kurczaka, Karkówka z Grilla, Wino Zinfandel. más...
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5014 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Correr - 10/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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