Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 87,85g | Prot: 110,93g | Carbh: 232,88g.
Desayuno: My Muesli Super Nilk, Apfel, My Muesli Mozart Müsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nu3 Oat Energy Bar. Cena: Weich Gekochtes Ei, Sauerkraut, Wasa Roggen Traditionell, Chiquita Banane, Chiquita Banane. Pasa Bocas / Otros: Backbude Quarktasche, Beavita Vitalkost, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, My Muesli Super Nilk. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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