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Agnes1183
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18 may. 19
Diario de Agnes1183, 18 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
80,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2019:
1843 kcal
Grasa: 104,03g | Prot: 59,29g | Carbh: 166,49g.
Desayuno:
Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Kiwi, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie.
Cena:
Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem.
Pasa Bocas / Otros:
Kiwi, Piątnica Jogurt Naturalny, Sokołów Parówki Wyśmienite, Pomidor Malinowy, Awokado, Nestlé Lody Kaktus, Cocoa Czekolada Klasyczna Gorzka.
más...
2106 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Jutro spadnie 👍🐱
18 may. 19 por el miembro:
K1C1A
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