Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 65,45g | Prot: 88,82g | Carbh: 121,32g.
Desayuno: Жменька Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Сметана , Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сто Пудов Насіння Чіа. Cena: Сырники с Рисовой Мукой, Свинина на Пару, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Арахис, Фундук Сушеный, Галичина Йогурт Абрикос, Банан. más...
|
|
1543 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|