Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 58,95g | Prot: 120,67g | Carbh: 185,22g.
Desayuno: Milford Чай с Ромашкой, ВкусВилл Тортилья Пшеничная, ВкусВилл Арахисовая Паста, Окей Оливковое Масло, ВкусВилл Кабачок, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Onces: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, ВкусВилл Сок Яблочный. Almuerzo: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Кабачок, ВкусВилл Креветки Аргентинские В Панировке, Be Fresh Сельдерей, Окей Огурцы, Globus Томаты Черри . Merienda: RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Landliebe Творог 4,5%, Greenfield Зеленый Чай. Antes de la Cena: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Ашан Банан. Cena: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|