Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 80,74g | Carbh: 147,98g.
Desayuno: Ryvita Multigrain Crispbread, Tesco Finest Milk, Quaker Gluten Free Oats, Nespresso Capsule, Aldi Avocado, Alpro Roasted Almond Original. Almuerzo: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Red Pepper, Tesco Radish, By Sainsbury's Cherry Tomatoes, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Asda Cucumber. Cena: Tesco Salmon Fillets, Asda Simply Snack Carrot, Asda Radish, By Sainsbury's Cherry Tomatoes, Asda Cucumber, Sainsbury's Iceberg Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Milko Kefir Naturalny, Morrisons Pineapple, Morrisons Pineapple, Morrisons Mango, Whitworths Apricots, Whitworths Soft & Chewy Dates, Morrisons Cashews, Tesco Walnuts. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de OlgaFileja
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