Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2012
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139,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 64,80g | Prot: 99,89g | Carbh: 132,16g.
Desayuno: Muesli, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Shepherd's Pie with Beef, Poached Egg, Toasted Multigrain Bread, Butter, British Roast Pork Loin. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef or Meat Gravy, Chicken Breast Meat and Skin, Fine Beans, Baby New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
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3691 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fridgepig
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