Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 137,29g | Carbh: 241,66g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Toasted White Bread. Almuerzo: Sliced Ham (Extra Lean) , Ryvita Crackerbread. Cena: Bisto Parsley Sauce, Green Peas (Frozen) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Baked or Grilled Cod. Pasa Bocas / Otros: Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies, Walkers Oven Baked Fusions Spicy Tomato & Herbs, Sci-MX Ultra Whey Protein, Sci-MX Ultra Whey Protein. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Sexo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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