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Wczoraj byłam grzeczna. Dziś JESZCZE też 🤫
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3403 kcal
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Grasa: 116,89g | Prot: 145,59g | Carbh: 181,94g.
Desayuno: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pomidory, Jajko, Herbata bez Cukru. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Panierowana Smażona Ryba. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Galbani Mozzarella, Eat Me Zupa Krem z Pomidorów, Zwykłe Piwo, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Wieśmac. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sexo - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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