Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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207,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 73,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 155,09g | Carbh: 30,97g.
Desayuno: Bacon, Egg. Almuerzo: Unjury Protein Shake, Cape Gourmet Swai Fillets, Guacamole. Cena: Cooked Tuna, Unjury Protein Shake, Cooked Tuna. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Unjury Protein Shake. más...
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5170 kcal
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Ejercicio:
Walking dogs in woods - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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