Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 214,30g | Carbh: 172,05g.
Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Cena: Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte, Milbona Quark Magro, PanBauletto Integrale. Pasa Bocas / Otros: Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein White Chocolate, Farina Integrale di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 18 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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