Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2704 kcal
|
Grasa: 92,13g | Prot: 115,92g | Carbh: 359,66g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nestlé Cheerios, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Banana, Parma Prosciutto Crudo, Pepe Nero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Amadori Rollè con Pollo, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Milbona Skyr Fragola, Anderson Quad-8 Cookies, Caffè Zuccherato, la Cascina Colomba Artigianale al Bergamotto, Caffè Zuccherato. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|