Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 89,75g | Prot: 119,20g | Carbh: 187,54g.
Desayuno: Goiaba, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Perdigão Presunto, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. Almuerzo: Café, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Tomates, Ovo, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Cena: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Vinho Branco de Mesa, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Maionese, Churrasco, Korin Coxinha da Asa. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Kellogg's Sucrilhos Original, Santa Clara Leite Desnatado, Canela, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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