Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 41,24g | Prot: 55,78g | Carbh: 249,57g.
Desayuno: Torta Bianca (senza Glassa), Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Albicocche, Ciliegie, Capocollo, Pane Comune, Zucchine Bollite, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 8 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Ver TV - 6 horas y 10 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 42 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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