Diario de Ayta Ferreira, 18 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
68 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

385 kcal Grasa: 26,35g | Prot: 22,24g | Carbh: 16,61g.   Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Piracanjuba Creme de Leite, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Ayta Ferreira


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