Diario de HydeKoji, 13 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2012
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2012:
1924 kcal Grasa: 96,21g | Prot: 92,80g | Carbh: 187,67g.   Desayuno: コロッケ, トマトソース, トースト6枚切り, 低脂肪乳, パルメザンチーズ(シュレッド), キャベツ, ロースハム, 卵. Almuerzo: カロリーメイト ポテト味, ゼリーdeゼロ ぶどう, ビーフカレー. Cena: もやし, ポテトサラダ, おでん. Pasa Bocas / Otros: バニラアイスクリーム, アーモンドチョコレート, チーズアーモンド, ガリガリ君 グレープフルーツ. más...
1917 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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