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전날 곱창,탕후루, 마라샹궈
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 88,77g | Prot: 46,57g | Carbh: 64,43g.
Almuerzo: 엘르앤비르 고메버터, Kiri 크림치즈, 크로와상, Organic Valley 기버터, 익힌 일반양파, 삼겹살, 녹색 올리브, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 셀러리, 토마토, 양배추. Pasa Bocas / Otros: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 길림양행 허니버터아몬드. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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