Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
|
104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 65,79g | Prot: 105,23g | Carbh: 203,33g.
Desayuno: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Корица, Льняные Семена, Овсяная Каша на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Хлеб Зерновой, Гречневая Каша с Молоком, Цельное Молоко. Almuerzo: Кролик Тушеный, Гречка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Салат Овощной со Сметаной, Компот. Cena: Льняные Семена, Елизавета Хлебцы Льняные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Yan Имам Баялды, Телятина Отварная, Имбирь Маринованный, Чай. Pasa Bocas / Otros: Салат овощной со сметаной 375, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлеб Зерновой, Кабачки Тушеные. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|