Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2012
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 8,23g | Prot: 137,40g | Carbh: 65,60g.
Desayuno: chicken breast tenders, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almuerzo: chicken breast tenders, whole French beans . Cena: coconut flounder, Sugar Snap Pea Stir-Fry. Pasa Bocas / Otros: Rice Cakes - Lightly Salted, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, chicken breast tenders, Premium Cooked Shrimp, whole French beans . más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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