Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 100,37g | Carbh: 103,92g.
Desayuno: Арахис, Sonko Рисовые Хлебцы, Сырники с Рисовой Мукой, Буженина. Almuerzo: Морква З Цибулею Жарена, Желудки Куриные, Чечевица Вареная, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста. Cena: Картошка Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Груши, Арахисовая Паста, Арахисовая Паста. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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