Diario de sunnykate, 09 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2012
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2012:
2037 kcal Grasa: 57,05g | Prot: 60,93g | Carbh: 224,87g.   Desayuno: roasted chicken wild rice soup, viactiv, Diet Coke. Almuerzo: gelato, pillsbury chocolate chip cookies, bev's black bean soup, lay's kettle cooked bbq chips, diet coke can. Cena: shredded cheese, great harvest honey wheat bread, red wine. más...
1909 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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