Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 71,03g | Prot: 90,67g | Carbh: 212,17g.
Desayuno: Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Нектарин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: Котлета Куриная, Винегрет с Квашеной Капустой, Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Апероль Шприц, Огурец (без Кожуры), Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо, Роллы. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Блины на Молоке. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|