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19 may. 19
Diario de adff, 19 may. 19
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Gisteravond uit eten geweest.. Lekker bezig
58 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2019:
1098 kcal
Grasa: 47,29g | Prot: 91,37g | Carbh: 67,32g.
Almuerzo:
Wasa Vezelrijk Cracker, AH Runderrookvlees Licht Gezouten.
Cena:
Jan Pannenkoeken Naturel, AH Gerookte Zalm, Tomatensoep Maggi.
Pasa Bocas / Otros:
Modifast Tussendoor Reep Pure & Witte Chocolade.
más...
2504 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Lekker!! Binnen een week weer weg! 😊
19 may. 19 por el miembro:
*Tess86*
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