Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2012
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2218 kcal
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Grasa: 74,41g | Prot: 111,71g | Carbh: 289,49g.
Desayuno: 1% Fat Milk, quaker oats apple cinnamon, Kellogg Nutri-Grain Bars Blueberry, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: smart ones chicken broccoli alfredo. Cena: Sundried Tomato Chicken, Potato Hamburger Rolls, Tomato Ketchup, Light American Cheese, Ground Turkey Patty. Pasa Bocas / Otros: Traditional Caramels, hershey's kisses, salted cashews, Ready to Eat Sliced Apples. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 3 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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